Лечение на остеохондроза на шийния в домашни условия: народни методи

Главоболие при остеохондроза маточната шийка

Остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб в начална фаза може да не се прояви. Придружаващи симптоми се появяват само в случай, наредби, форми на патология, когато е налице нарушение на кръвообращението в мозъка. Този процес обикновено е придружен от:

  • виене на свят;
  • изтръпване на крайниците;
  • студени ръце и крака;
  • "мурашками" в очите, помътняване;
  • главоболие;
  • шум в главата, звънене в ушите;
  • умора;
  • раздразнителност;
  • нарушение на координация;
  • шаткостью в походката;
  • пощипыванием, покалыванием в шийните мускули.

Ако заболяването се приема хронична форма, дискомфорт и болезнените усещания се придружава болния постоянно. Основни прояви:

  • болезнени усещания в задната част на главата, шията, рамото, ръката, затруднение при движение на главата, изчисления при завиване на главата или пистите;
  • болката тянущего характер в областта на гръдния кош в ляво с иррадиацией в лявата ръка, усещане за парене между плешки;
  • често срещани главоболие, умора, слабост, затрудненный завъртане на главата;
  • болезнени усещания в областта на шията се движат в рамото и ръката, изтръпване на пръстите на ръцете;
  • може да се появи влошаване на слуха и зрението, изтръпване на езика и лицето, световъртеж, нарушение на работата на белите дробове и сърцето.

Симптомите се разделят на три групи:

I — неврологични прояви (непрестанни болки във врата, болки в мускулите, гръдния кош, болки в ставите);

II — патологическо влияние върху гръбначния мозък (слабост в ръцете и краката, неволни потрепвания, миелопатия);

III — свързани с случващи се в мозъка на процесите (мозъчни прояви поради недостатъчно кръвоснабдяване на: зрителни нарушения, усещане за чуждо тяло в гърлото, шум и шум в ушите, намаляване на слуха, световъртеж, нестабилност при ходене, обморочные състояние, бърза умора, раздразнителност, нарушение на съня, намаляване на способността за запаметяване).

Основните причини за появата на

Заболяването е придружено от дегенеративно-дистрофическими промени, на които е изложен межпозвонковый диск на шийния отдел на гръбначния стълб. Това е причинено от нарушения в обмяната на шийните част, в резултат на което строежът на междупрешленните дискове и техните тела се променят.

Основните причини за появата на заболяването:

  1. високо ниво на соли в лимфе и кръвта (при хора активни постоянно се обменя между костната и мускулната тъкан, при статично начина на живот на скорост ток на кръвта се забавя, в мускулната тъкан идва по-малко соли, те се натрупват на места, да не работи физически — ставите, гръбначния стълб, бъбреците, черния дроб);
  2. появил се в хрущялната тъкан необратимо явление, отлагането на соли предизвиква промени амортизирующих имоти в прешлени, се губи гъвкавостта и еластичността на хрущялната тъкан);
  3. продължителното в положение, който причинява преумора на мускулите на шията, гърба (работа за маса с крива шията и наклоненной глава), става свиване на захранващите стълб, кръвоносните съдове, което води до дегенерация на междупрешленните хрущяли;
  4. при затлъстяване на гръбначния стълб и гръбначния дискове са подложени на деформация, поради високо натоварване, мускулен корсет на гърба отслабва;
  5. в резултат на неправилно обмяната на веществата нарушен баланс на минерали в костната тъкан.
  6. високи физически натоварвания;
  7. генетично предразположение;
  8. сколиоза, нарушение на стойката на тялото;
  9. честото напрежение в мускулите на гърба и врата;
  10. вродена патология на шийния отдел на гръбначния стълб;
  11. слаби мускули на гърба и врата;
  12. чести стрес;
  13. наранявания на гръбначния стълб;
  14. ендокринната патология;

Лечение на остеохондроза в домашни условия

Лечение на остеохондроза на шийния отдел трябва да бъде комплексен. Първоначално, трябва да купировать болка с помощта на мазила, гелове, кремове, домашни компреси. Важното е в този случай и ежедневното изпълнение на самомассажа, гимнастика упражнения. Освен това, ще трябва пълно да се смени начина на живот — да се преразгледа хранителен режим, да се движат повече, посетете на открито и т.н.

Народни средства за растирки врата

При точното спазване на инструкции, внимателно отношение към съветите на вашия лекар пациентът се постига добри резултати в кратки срокове. Провеждане на самомассажа спестява финанси, използване на растителни отвари и настойки, а не на някои лекарства намалява отрицателното влияние на лекарствата на различни органи. Домашно лечение преследва определена цел: да освободи пациента от болка регионална синдром; подобряване на кръвоснабдяването на мозъка; нормализиране на съня; премахване тревожност и раздразнителност; да се спре изтръпване на зоната на раменния пояс; подобряване на иннервацию на шийния отдел на гръбначния стълб и на съседни парцели.

Растирки

Лечение на остеохондроза на шийния в домашни условия на народни средства за защита трябва да започне с растирок. Тази полезна процедура ще отнеме болка, да подобрят циркулацията на кръвта в мозъка, премахване на възпалителни процеси и др

  • Водка с хрян. Коренът на растението се разпадна с помощта на блендер или кафемелачка. Полученият прах се смесва с водка или спирт в еднакви количества. Лечебен състав се втрива в шейную област преди лягане. Продължителност на домашно лечение е 10-14 дни.
  • Одеколон и невен. Сухи цветчета невен (200 гр.) смачкани. Сместа се изсипва същото количество алкохол, камфор и одеколон. Преливане на лекарство трябва да е 2 седмици. След напрежение и състав се втрива в шейную област.
  • Прополис и свинска мас. 150 мл свинска мас растапливается в микровълнова печка. Към него се добавя 30 гр. прополис. Съставките се смесват. Износени, произведени за една нощ. След това шията обматывается вълнен шал.
  • Маслиново масло, градински чай и живовляк. Още един ефективен начин за лечение на гръбначния стълб на народни средства за защита. За приготвянето на лекарства са необходими 2 супени лъжици. л. градински чай и живовляк. Билкова смес се излива маслиново масло (50 мл) и разтопено вазелин (40 мл). Лекуващият състав се нанася върху шейную област и внимателно растирается. Начална маз се прилага 2-3 пъти на ден. След провеждане на процедура за врата обматывается топъл шал.
  • Смесват се 200 мл алкохол, десет капки иода, толкова камфора. Добави пет смачкани на прах, на таблетки метамизола натрий. Се прилагат за масажи на врата.
  • В парната баня сложете пресни листа от репей или хрян. Прилага се под формата на топлина към врата, да закача шал. Задръжте този компрес в рамките на един час.
  • Смесете лъжичка червен пипер (смлян), 200 мл камфора, толкова медицинска жлъчка. Намажете кожата на шията с растително масло, да се нанесе готов състав.
  • Вземете три протеин, половин чаша водка, лъжица горчица. Всичко се разбърква, се прилагат за компреси за през нощта.
  • Две супени лъжици мед се смесва с водка, сок от алое до получаване на гъста маса. Да се използват за компреси или масажи на врата.
  • При активно възпаление можете да използвате компрес от мед, смесен в равни пропорции с настърган пресен картоф.
  • Сварете картофи, смачкани я до консистенцията на картофено пюре. Смесва се с мед, изчакайте, докато леко се охлади, се прилага в областта на шията. Закача с фолио и кърпа.
  • Смесете хапчета на мумията с мед. Сложете сместа на бинтовую превръзка на окото, се прилага в областта на шията.
  • Добави в 200 мл топла вода 3 супени лъжици сол. Накисва се в готовата течност тензух и се поставя на врата.
  • Настойки и отвари

Настойки и отвари за перорално приложение

Народно лечение на остеохондроза на шийния няма да мине без използването на тинктури.

  1. На блатото. Засушенное растение в количества от 30 гр.. залейте с вряща вода (0,5 литра). Оставете средство в продължение на 3 седмици. Пие лекарството по 1 супена лъжица. л. три пъти на ден. Курс на терапия е 1 месец.
  2. Мента и лайка. 1 супена лъжица. л. лайка (и още толкова от мента) се изсипва в 300 мл вода. Средство се приготвя на слаб огън за 10 минути. Яжте състав се препоръчва по половин чаша два пъти на ден в продължение на 21 дни.
  3. Чесън и лимон. За начало цитрусы отжимаются (4 бр). В полученият сок се добавя 200 гр. счукан чесън. Съставът се долива с преварена вода и да се влива в продължение на 2 часа в хладилника. Трябва да се консумират по половин чаша след закуска, в продължение на 3 седмици.
  4. Отвара от корени на магданоз. Корени от магданоз (50 гр.) смачкани и наля вряща вода (0,5 литра). Сместа се приготвя на слаб огън за около 1.5 часа. Да вземе средства на остеохондроза на шийния следва по 1 супена лъжица. л. три пъти на ден в продължение на 3 седмици.
  5. Екстракт от борови пъпки. За да се събират пъпки преди началото на май. Дължина на бъбреците, не надвишава 20 мм. Растения нарезаются на чаши, спретнато подредени в стъклена купа, засыпаются захар. Съотношение на страните: 1 купа на бъбреците представляват 2 чаши захар на пясък. Лекарството "дума" за две седмици, придобиване на кафяво-златист оттенък. Вземат се 3 пъти на ден по 0,005 литра. Веднага не на поглъщане, а се държи в устата в продължение на 120-180 секунди. Курс 2-3 седмици, но болезнените усещания се провеждат само след няколко дни.

Лечение на традиционните методи не трябва да надвишава 1 месец. След изтичането на този срок трябва да се направи пауза, а след това да продължите лечението.

Лечебни вани

Още един ефективен начин за народно лечение на остеохондроза на шията, е приемането на лечебни бани. Тази процедура помага за релаксация, намаляване на кръвното налягане, релаксация на гръбначния стълб.

Лечебна вана

Приемате баня не може при онкологични патологиях, хипертония, заболявания на сърцето.

Като основни компоненти могат да се прилагат клони и борови иглички, лайка, суха горчица, листа от бреза. Добри резултати показва добавяне във вана с отвара от див кестен.

Ще помогне на остеохондроза на шийния отдел на следните бани:

  1. Солени. 4-6 кг на сол да се разтваря в 500 мл. гореща вода. Съдържанието се излива във вана с топла вода. Процедурата продължава не по-малко от 15 минути.
  2. Скипидарная. Този начин за облекчаване на възпалителния процес, ще има изцеление, възстановително и рассасывающее действия. На една процедура е необходимо 20-50 мл чист терпентин.
  3. Иглите. Добро лекарство за лечение на остеохондроза на шийния прешлен. Готовият екстракт от борови иглички могат да бъдат закупени в аптеката и да го добавите във ваната.
  4. Лайка. 300 гр. сухи цветя, растения наля 5 литра вода. Сместа трябва да заври за около 20 минути, след това да се влеят в продължение на 20 минути и се филтрира. Вземете ромашковую вана трябва да се половин час.

Лечебни компреси

Много хора не знаят, как да се лекува шийната остеохондроза, сопровождающийся силни болки. Това ще помогне на традиционни, домашно приготвени опаковки.

  1. Листа от хрян. Няколко листа обдаются вряла вода, след това се охлаждат и се прилагат за възпалено място. Отгоре шиен отдел се препоръчва увийте с вълнен шал. Процедурата се извършва през нощта. Само трябва да се 10-15 терапевтични сесии всеки ден. След това се прави почивка и терапия се възобновява.
  2. Картофи и мед. Един голям картоф втрива в глоба ренде, към нея се добавят 2 супени лъжици мед. Съставките се смесват и се нанася върху марля, сгъната четири пъти. Компрес наслагва върху нощ. Шията трябва да увийте с целофан и с вълнен шал. Продължителност на домашно лечение около 7-10 дни.
  3. Лечебен компрес
  4. Керосин. Марля или парче плат смачивается в керосин и прикладывается до болни област. Шия обматывается с найлонова торбичка и топъл шал. Компрес трябва да се държат 2 часа. Курсът на лечение — 2 седмици.

Аптечные болтушки при остеохондроза маточната шийка

Лекува шийната остеохондроза в домашни условия е възможно с помощта на аптеки boltushek. Тези средства ще премахне възпалението и облекчаване на кашлицата, дори и от най-силните болки. И така, в аптеката трябва да закупите:

  • медицински спирт;
  • камфорный алкохол;
  • метамизол натрий;
  • йодо.

300 мл спирт, за да се смесва с 10 ml от камфор и същото количество иода. В резултат на състава се разтварят 10 таблетки на метамизола натрий. Лекарството се прилага върху болящую област втирающими движения. Трябва да бъдат внимателни при наличието на кожни лезии и белези.

Ето още едно тесто, която предпазва от удар на остеохондроза. Лечение на народни средства за защита, които включват в себе си лекарства, трябва да бъдат в съответствие с лекар. Така че, за приготвяне на лекарствени форми са необходими:

  • 50 мл разтворени спирт;
  • 3 белтъка (бита);
  • 50 мл алкохол, камфор;
  • 50 гр. суха горчица.

За второто средство:

  • 150 мл разреден алкохол здравно;
  • 50 мл сок от алое (продава се в аптеките);
  • 100 мл мед.

Двете смеси настаиваются 10-12 часа на място, където няма достъп на слънцето.

За шийния отдел на лечение се извършва както следва. В първите 3 дни се прилага състав № 1, следващите 3 дни — № 2. След това средствата, които се редуват с по същия интервал в продължение на 12 дни.

Състави се припокриват с помощта на марля и оставляются до пълно изсъхване.

Апликатори и масажисти

Добре се поддава на лечение заболяване на шията, ако използвате апликатори. Тези уреди са в състояние да въздейства на област на гръбначния стълб и коригира формата на гръбначния стълб. Освен това, те се използват за облекчаване на болезнени усещания. Отзиви на купувачи казват, че облекчението настъпва още след първата употреба — изчезват главоболието, нормализира кръвното налягане, като виене на свят.

Ефикасен в борбата с болестта се приема масажор-яка. Апарати са снабдени с дистанционно управление, които са в състояние да се регулира степента на излагане. Болка, си тръгват вече по-късно от 10 минути след началото на лечението.

Не по-малко популярни и ефективни ръчни масажисти. При шийните остеохондроза обикновено предписват апарат с топлинна ефект. Една сесия продължава около 40 минути.

Апликатор

Добре себе си, се оказа нефритови вибриращ масажор за врата. Цената му е доста висока, но ефектът от използването му ще се чака дълго.

Как се лекува шийната остеохондроза с помощта на самомассажа?

На въпрос за това, какво се лекува себе си при наличието на остеохондроза на шийния", може да се отговори с: "Самомассажем". За това се препоръчва да се настанят в удобно кресло и максимално се отпуснете. Масаж не трябва да бъдат придружени от болевыми усещания, никакви надавливаний и прилагането на сила. Правилното провеждане на процедури ще даде възможност в един кратък период от време облекчаване на болката и подобряване на здравето.

Положителни страни:

  • лек натиск в областта на врата предотвратява отлагането на соли, подобряване на кръвообращението;
  • масаж ускорява предоставянето на тъкани с хранителни вещества и кислород;
  • намаляват болезнените усещания;
  • по време на процедурата се отпуснете мускулите на врата и раменния пояс;
  • идват в нормализира обменните процеси в тъканите на шийния отдел;
  • често намалява кръвното налягане до оптимални показатели.

Масажист ще дойде в къщата, ще се проведе сесия, но процедурата е доста скъпа, дълъг курс на масаж при остеохондроза струва доста скъпо. Пациентите могат да извършват самостоятелно тяло, без финансови разходи със същата полза.

Задачата — да се проучи масажни техники, за да разкрие активни точки, които трябва да мачкам, да научат за зони, в които действат не трябва да бъде. Трикове самомассажа прости, трябва да се действа внимателно, без резки движения.

Основни правила:

  • посоката на движение — от гръбначния стълб към периферията;
  • масажът се извършва само с пръсти, без допълнителни устройства;
  • силният натиск отпадна: само мека, деликатна въздействие;
  • движенията плавни: треска, тежки надавливания са недопустими.

Основни техники:

  • гали;
  • месене;
  • износени.

Зона обработка:

  • мускулите на страничните и задната област на шията;
  • задната част на главата.

И така, как се лекува остеохондроза на шийния отдел с помощта на самомассажа? Започва сесията с галя (всъщност, с нея той и завършва). Лявата ръка се поставя на дясното рамо. Главата се завърта наляво. Движенията започват с врата и завършват с рамо. След това ръката се променя, а главата се обръща в противоположната посока. Гали трае около 6-7 минути.

  1. Износени. Движенията се извършват кръгови движения, от шията към рамото. Достатъчно е 3-4 подходи за всяка страна. Главата се завърта така, както и в предишния случай.
  2. Самостоятелно тяло
  3. Пощипывания. В същата посока, започваме да се извършват движения, които приличат на притискане. Всяка страна трябва да масажирайте за 2-3 минути.
  4. Потупване. В този случай ладошка трябва сымитировать малка лодка. Тази "лодка" и ще се извършват похлопывающие движение. Посоката на същото.

Завършва самостоятелно масаж на помилване.

Ефективните упражнения

Народни методи на лечение, трябва да се прилага заедно с самомассажем и физически упражнения.

Гимнастика се извършва най-добре по време на сутрешната, след събуждане. Ако упражнения предизвикват виене на свят, трябва да ги изпълнява в седнало положение.

  1. На гърба е прав. Ръцете са въведени за главата и кръстосани в пръстите на краката. Започнете натиснете върху главата на дланите. Главата на това трябва да се противопоставят.
  2. Дясната длан се прикрепя към дясното слепоочие. Започвайте да се тъпчат в сб. Главата трябва да се противопоставят. Същото направете и от другата страна.
  3. Накланя глава напред — назад. Повтаря от 20 до 40 пъти.
  4. Наклони главата си в ръка. Повтаря от 20 до 60 пъти.
  5. Завъртете главата си в дясната и лявата страна от двадесет до четиридесет пъти.
  6. Завъртане на главата — 40 пъти.

Положение: седнал на пода с коленете си към гърдите. Сложи главата му върху коленете си, растянув врата. Заключва в положение на двадесет — петдесет секунди.

Повторете упражнението в 3 серии. Всяка от тях трябва да продължи не по-малко от 20 секунди.

След това, за да извършат накланя главата надясно — наляво, напред — назад по 20 пъти всяка. Гимнастика трябва да се провежда ежедневно. Включва могат да бъдат всички физически елементи. Важното е, че не е имало резки движения и смотаняци.

Прием на народни средства при остеохондроза трябва да се съчетае с правилно хранене. За мазна и тежка храна трябва да го забравиш. В категория забрана попада свинско месо, месни бульони, алкохол, кафе, силен чай. В храната трябва да се включва само полезната храна — плодове, зеленчуци, риба и месо нежирных сортове, млечни продукти и голямо количество вода.

Акупунктура

Акупунктурата наистина може да помогне при остеохондроза. Това се дължи на факта, че по протежение на гръбначния стълб се намира достатъчно много активни точки, върху които може да се влияе игли. Дегенеративни процеси в междупрешленните дискове водят до това, че пережимаются съдове и нервни окончания, вследствие на което се образуват така наречените предизвика точки — болезнени и на буци уплътнения. Именно наличието на тези точки се свързват с болки в гърба, характерни за остеохондроза. На мястото на тези много чувствителни към едно влияние. Така, чрез въвеждане на игли, за да предизвика точки, може да се облекчи напрежението и облекчаване на болката.

За разлика от много други терапии, акупунктура е разрешено да правите дори по време на изостряне и силните болки. При този метод на лечение почти няма противопоказания, той не предизвиква странични ефекти (като алергии, тъй като при прилагането на медикаментозно лечение).

Акупунктурата активира производството на хормони на надбъбречните жлези, което прави съдовите стени по-малко пропускливи, е предмет на изработване на кръв. Много ефективен е комбинация от акупунктура и масаж.

Много е важно, какви са методите за въздействие използва лекар. Ако това принципите на акупунктура, а след това ще се постигне само релаксация на мускулите, което ще доведе до известно облекчаване на болки в определен период от време. Ако лекарят работи според принципите на китайската медицина, с изключение на отпускане на мускулатурата ще бъде изпълнена механизми самооздоровления на организма. Тогава има резултат ще бъде по-устойчив и дългосрочен план.

Диетично хранене

Диета при тази болест създава необходимия "фон" за успешното излекуване, намалява вероятността от странични ефекти на лекарствената терапия.

Организмът трябва да получи достатъчно количество протеини, мазнини, въглехидрати и биологично активни вещества. Протеини в храната трябва да бъде не по-малко от 80 гр., мазнини: 30 гр. растителни и 50 гр. животното, ниво на въглехидрати трябва да се намали до 300 — 400 гр., по-добре да направи това за сметка на захари. Освен това, трябва да се намали броят на употребляемой на сол (не повече от 3 г на ден), и течност. Храни се вземат често, но на малки порции: по 5-6 пъти на ден. Трябва да се откаже от остър, пушено, алкохол, силен чай и кафе.

Диетично хранене

Важно е да се поддържа достатъчно количество витамин Р, РР, С, В1 и В2. В студено време е препоръчително да приема поливитаминни препарати.

Общото тегло на храната на ден е около 2 килограма, течности на ден може да се консумира около един литър. Хранителна стойност на диетата трябва да да бъде в рамките на 2500 ккал.

Противопоказания

При шийните остеохондроза не може да бъде:

  • вдигане на тежести (ако е необходимо, трябва да се извърши действие, с изправен гръб, без накланяне напред главата);
  • не може хрустеть прешлените (тези движения се нарушава целостта на контактни повърхности на гръбначния стълб);
  • да се спи на висока възглавница, меко легло (води до напрежение в мускулите на гърба);
  • водят заседнал начин на живот (полезен джогинг, плуване, ходене);
  • самостоятелно поставяне на диагноза и да предпише лечение.

Ако навреме не се провежда лечение на остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, болест води до такива усложнения, като:

  • хипертония;
  • инсулт;
  • хипотония;
  • сериозни нарушения в мозъка кръвообращението, които са заплашени от проблеми със съня, трясък в ЦНС, забывчивостью, други последствия;
  • мигрена в хронична форма;
  • вегетососудистая дистония (ВСД).

Лечение на остеохондроза на шийния на народни средства за защита трябва да се извършва единствено в периоди на ремисия на болестта. Постигане на значителни подобрения в своя състояние, можете, като се прилагат традиционни рецепти в продължение на дълго време (не по-малко от 1-2 месеца).

Профилактика

Много е важно да бъдат предотвратени остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, за да не разкрият на болестта до втора или трета степен. Възползвайте се от изложените по-долу препоръки за прилагането на превантивни мерки. Това ще ви помогне да се изключи рецидиви на остеоартрит, да се предотврати появата:

  • Строго спазвайте диета, която трябва да се основава на консумацията на продукти със съдържание на калций, магнезий.
  • Спете на твърд матрак и възглавница изберете малка, за да не задирала ви главата по време на сън.
  • Опитайте се да водят активен спортен живот: участвайте в залата, сауна, различни лечебни масажи, вани.
  • Ако вашият работен ден распланирован така, че вие през цялото време седи на място (неактивни сидячая работа), се старайте по-често да изпълняват проста тренировка на главата, шията част на гръбначния стълб, гърба като цяло.
  • да се отървете от гиподинамии (да се движат повече, правят скандинавските ходене, танци, плуване);
  • следи телесното тегло, избягване на наднорменото тегло (той води до нарушаване на кръвообращението, храненето яка зона);
  • следете за стойка (при нейното нарушаване на натоварването върху гръбначния стълб се разпределя неравномерно);
  • не се допуска микротравм в шийните част (правилно вдигане на тежести и ги носят);
  • лечение на огнища на хронични инфекции (УНГ-органи и др), които намаляват съпротивителните сили на организма, лимфата и кръвообращението в гласните струни и тъканите на шията.

Положителен резултат при лечението на остеохондроза на шийния е възможно да се получи при използване на комплексно лечение. Лечението в домашни условия ще се окаже ефективна, само при внимателно спазване на всички срещи и ежедневното им прилагане.