Как да лекуваме остеохондроза.

Лечението на остеохондрозата е дълъг и сложен процес. Изборът на тактика зависи от тежестта на развитието на заболяването, зоната на локализация на патологичния процес, индивидуалните характеристики на пациента. В тази ситуация могат да се използват както консервативни, така и оперативни методи.

Основни принципи на лечение

Ако диагнозата остеохондроза бъде потвърдена, човек трябва да бъде търпелив - лечението на това заболяване ще бъде доста дълго. Само интегрираният подход ще ускори този процес, но във всеки случай е невъзможно да се отървете от болестта за 2-4 седмици.

Терапията трябва да се извършва на няколко етапа, всеки от които трябва да преследва определена цел. Първият етап е насочен към премахване на болката. В допълнение към факта, че се изисква приемане на анестетични лекарства, ще трябва да носите специален корсет, който ще допринесе за правилното анатомично положение на гърба. И физиотерапия също ще се изисква.

Вторият етап е насочен към възстановяване на междупрешленните дискове и предотвратяване прогресирането на дегенеративни процеси. В този случай обикновено се използват упражнения, масаж, мануална терапия, акупунктура и диета. Всички тези мерки позволяват да се нормализира кръвообращението и метаболизма, което впоследствие ще помогне за подобряване на състоянието на междупрешленните дискове. И преди да разкажете как да лекувате остеохондроза, трябва да се отбележи, че терапията директно зависи от местоположението на патологичния фокус.

ОТДЕЛ ЗА ГЪРДА

Когато развива остеохондроза на гръдния отдел на гръбначния стълб, пациентът трябва напълно да преразгледа навиците си. За да може терапията, предписана от лекаря, да даде желаните резултати, е необходимо правилно да дозирате натоварванията, редувайки разходки с почивка, понякога ходене с бастун за известно време.

Най-често използваните лекарства в този случай са:

  • нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС);
  • хондропротектори;
  • витамини от група В;
  • глюкокортикостероиди;
  • релаксанти.

Класическият и акупресурен масаж, акупунктура, хирудотерапия, физиотерапия, ЛФК са задължителни.

РЕГИОН НА ВРАТАТА

Този тип остеохондроза е много разпространен. От него страдат не само възрастни, но и деца. Причината за това, основно, е дългият престой пред компютъра и учебниците в неестествено положение. А цервикалната остеохондроза е най-опасна, тъй като често води до зрително увреждане и повишено вътречерепно налягане, което провокира силно главоболие.

Като терапия се използват НСПВС, хондропротектори и мускулни релаксанти. Освен това се предписва масаж на яката, ултразвук, електрофореза. При остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб е важно пациентът да поддържа правилна стойка, да прави почивки от работа и да прави малко загряване.

Цервикална остеохондроза

Акупунктурата и акупресурата също се използват широко за лечение на болестта. Често се предписват и билкови препарати, които спомагат за подобряване на метаболизма, работата на малките съдове и потискат възпалението, което има благоприятно състояние не само за благосъстоянието на човека, но и за състоянието на опорно-двигателния апарат като цяло.

ЛАМБАЛЕН САКРАЛЕН ОТДЕЛ

При лумбалната остеохондроза важен момент е дозирането на натоварванията. Пациентът не трябва да прекарва много време на крака или седнал. Той се нуждае от повече, за да бъде в хоризонтално положение. Освен това трябва да носите ортопедичен корсет.

Що се отнася до лекарствата, в този случай също се използват НСПВС, хондропротектори, витамини от група В и мускулни релаксанти. Понякога глюкокортикостероиди и външни средства (мехлеми, гелове) могат да бъдат предписани за намаляване на болката.

Освен това се използват масаж, кални апликации, електрофореза, нагряване, акупунктура.

Медикаментозна терапия

Остеохондрозата се лекува с цяла група лекарства, чието действие е насочено към нормализиране на естествените процеси в организма. Те се предписват за развитие на остра форма на заболяването и изпълняват няколко задачи:

  • намаляват синдрома на болката;
  • спират възпалителни реакции;
  • нормализират метаболизма;
  • подобряват кръвообращението в засегнатите области; възстановяване на хрущялната тъкан;
  • възстановяват подвижността в ставите на гръбначния стълб;
  • премахват депресията, която често се появява при пациенти на фона на постоянна болка.

Лечението на остеохондроза включва използването на лекарства от различни фармакологични групи:

НСПВС.Основното действие е насочено към спиране на възпалителните процеси и намаляване на болката.

Аналгетици, анестетици.Помогнете за облекчаване на болката. Вазодилататори. Осигурете подобрено хранене на тъканите, ускоряване на тяхната регенерация.

Глюкокортикостероиди.Предписва се, когато НСПВС не действат добре. Те имат мощен противовъзпалителен ефект.

Мускулни релаксанти.Успокоява и отпуска мускулите, което също помага за намаляване на болката.

Хондропротектори.Укрепване на ставите на гръбначния стълб, предотвратяване на разрушаването на тъканите.

Успокоителни.Помогнете за облекчаване на депресията, подобрете качеството на съня, увеличете устойчивостта на стрес, стабилизирайте емоционалното състояние.

Витамини.Те възстановяват чувствителността на засегнатите нервни окончания, облекчават болката.

Въпреки факта, че остеохондрозата се лекува по една схема, изборът на лекарства винаги се извършва индивидуално. Всичко зависи от общото състояние на пациента, тежестта на заболяването.

Упражнение

Комплексната терапия на остеохондроза задължително трябва да включва физически упражнения, които могат лесно да се изпълняват у дома. Различните накланяния, усуквания, усуквания и други движения осигуряват укрепване на мускулите, подобряват кръвообращението и предотвратяват усложненията.

Много е полезно да изпълнявате окачване на напречната греда, да правите йога упражнения, които ще помогнат за разтягане на гръбначния стълб. Но преди да започнете класове, трябва да помислите за някои правила:

  • трябва да започнете с загрявка, за да загреете мускулите си и да избегнете нараняване;
  • усукване не трябва да се прави при наличие на остра болка в гръбначния стълб;
  • скачането и бягането трябва да бъдат изключени, по-добре е да ги замените с плуване, ски, ходене;
  • ако патологичният фокус е локализиран в шийните прешлени, кръговите ротации на главата са противопоказани;
  • класовете трябва да се провеждат поне 3 пъти седмично.

При цервикална остеохондроза се препоръчват следните упражнения (всяко се прави 10 пъти):

  1. Необходим е стол. Трябва да седнете на него и да изправите гърба си. Извършвайте плавно (не рязко! ) Завъртания на главата последователно, първо надясно, после наляво.
  2. Първоначалната позиция не се променя. Поставете дясната длан върху дясната буза. С лек акцент главата бавно се накланя наляво. След това упражнението се изпълнява в другата посока, като се сменя дясната ръка наляво (поставя се на лявата буза).
  3. Седейки на стол с изправен гръб, трябва да заключите ръцете си в тила и внимателно да се наведете напред. Трябва да накланяте глава, докато брадичката ви докосне гърдите. Трябва да се усеща мускулно напрежение.
  4. И също така, седейки на стол, трябва да го хванете с ръце (гърба), като същевременно бавно спускате главата си назад и в същото време разтваряте лопатките си. След това трябва да се върнете в изходна позиция.
  5. В седнало положение трябва да повдигнете раменете си и да се опитате да ги достигнете с ушите си, след което да спуснете раменете.

При лумбална остеохондроза можете да изпълнявате следните упражнения (направени 5-10 пъти):

  1. Легнете по гръб, вдигнете ръцете си, изпънете пръстите надолу.
  2. Легнете по гръб, сгънете крака в коленете, разтворете ръце встрани. Докато вдишвате, повдигнете таза, докато издишвате го спуснете.
  3. Легнете по гръб, сгънете коленете и ги придърпайте към гърдите си, обвивайки ръцете си. Докато издишвате, опитайте се да достигнете коленете си с брадичката си.
Гимнастика

Въпреки факта, че тези комплекси са лесни за изпълнение, те могат да бъдат направени само с разрешението на лекуващия лекар. Необходимо е да се разбере, че всеки случай е индивидуален и за някои нарушения в организма, дори прости и безвредни, на пръв поглед упражненията могат да бъдат вредни за здравето.

Народни средства за защита

Говорейки за това как да се лекува остеохондроза, е необходимо да се каже за народни средства. Те няма да помогнат за пълно излекуване на болестта, но също така ще помогнат за облекчаване на възпалението и облекчаване на болката. Но преди да започнете терапия у дома, наложително е да се консултирате с лекар.

Трябва да се отбележи, че алтернативната медицина е най-ефективна при хондроза. Това са началните етапи на остеохондроза, когато деформация на гръбначния стълб и образуване на остеофити все още не се наблюдават. И ако хондрозата започне да се лекува навреме поне у дома с помощта на различни втривания и лосиони, тогава рисковете от развитие на остеохондроза и усложнения значително намаляват.

Следните рецепти са най-ефективни за лечение на хондроза и остеохондроза на гърба у дома:

  • Компрес от хрян. Има затоплящ, противовъзпалителен и аналгетичен ефект. Перфектно премахва признаците на заболяването. Вземете корен от хрян и ябълка, разтрийте го на ситно ренде. От получената каша се изцежда сок и се оформя торта. Поставя се върху възпаленото място, отгоре се покрива с полиетилен и се увива в топла кърпа. Компресът се слага ежедневно, през нощта, докато болката изчезне.
  • Тинктурата от тинтява и тинтява също има подчертан противовъзпалителен и аналгетичен ефект. За приготвянето му се вземат 200 g натрошен корен от сабя и 100 g Potentilla. Те се смесват и се изсипват в 1 литър водка. Сместа се влива на тъмно място в продължение на 3 седмици, след което се филтрира. Вземете 1 супена лъжица. л. 3 пъти на ден преди хранене. Продължителността на лечението е 1 месец.
  • Приложения с алое. Преди да продължите с основното лечение, първо трябва да приготвите тинктурата. За да направите това, вземете 100 g мед, 50 g листа от алое (те се усукват през месомелачка) и 100 ml водка. Съставките се смесват в чист съд и се поставят на тъмно място за 1 седмица. Веднага след като тинктурата е готова, можете да започнете да прилагате. За да направите това, в приготвения разтвор трябва да навлажнете парче естествена тъкан и да го приложите върху възпалената област. Отгоре трябва да се постави топла превръзка. Дръжте апликацията за 30-40 минути. Процедурите се извършват 2 пъти на ден, докато болката изчезне напълно.
  • Разтриване с домашен мехлем. За приготвянето му вземете 1 ч. ч. игли от хвойна, 6 ч. л. накълцани дафинови листа, 12 ч. ч. масло (то се разтопява предварително на водна баня). Съставките се смесват до гладка смес и се поставят в хладилника, така че сместа да придобие консистенцията на мехлем. Нанася се върху увредените участъци с леки триещи движения 2 пъти на ден. Претриването се препоръчва за 3-5 минути.
  • Лечебна баня. Облекчава емоционалното и мускулно напрежение, помага за намаляване на болезнените усещания. За приготвянето му се вземат 250-300 г зеленчукова смес, състояща се от полски игли, лайка, маточина, низ, мащерка и мащерка (билките се вземат в равни пропорции). Съставът се излива в 5 литра вода и се вари 20 минути. След това бульонът се прецежда и се добавя към приготвената топла вода. Препоръчително е да се изкъпете в рамките на 10-15 минути преди лягане.

Хирургично лечение

Говорейки за това как можете да излекувате остеохондрозата, трябва да се отбележи, че за съжаление консервативните методи не винаги дават положителна тенденция и в някои ситуации трябва да се прибегне до хирургични интервенции.

Индикациите за тях са:

  • рязко стесняване на междупрешленното пространство, последвано от компресия на гръбначния канал чрез разпадане на дискове;
  • синдром на cauda equina в резултат на голяма херния на лумбалния гръбнак;
  • прогресивна слабост и загуба на усещане за мускулите на краката, както и функционални нарушения на вътрешните органи;
  • висок риск от парализа;
  • сложна цервикална остеохондроза, която заплашва развитието на инсулт.

Хирургичните интервенции се извършват по няколко начина:

  • дисцектомия - представлява частично или пълно отстраняване на увредения междупрешленния диск;
  • фораминотомия - изкуствено разширяване на нервните канали, стеснени поради херния;
  • ламинотомия - по време на тази операция се отстраняват жълти костни връзки и частици от костната тъкан (най-често този метод се комбинира с ламинопластика, при която луменът на гръбначния канал се разширява);
  • лазерно изпаряване на ядрото на диска - с такава намеса междупрешленният диск се фрагментира със светодиод;
  • ламинектомия - отстраняване на значителна част от гръбначния стълб с едновременно твърдо фиксиране на съседни прешлени.

Изборът на операция също се определя индивидуално. В този случай се вземат предвид няколко фактора: тежестта на хода на заболяването, площта на патологичния фокус, характеристиките на пациента, неговата възраст.

Трябва да се отбележи, че след операцията няма гаранция за 100% отсъствие на остеохондроза в бъдеще. И ако отговорите на въпроса, може ли тази болест да бъде излекувана, тогава трябва да се каже, че не. За съжаление, тя не реагира на терапията. И дори хирургичната интервенция не е в състояние напълно да освободи човек от това заболяване. Рисковете от повторното му възникване са високи.

Остеохондрозата е сериозно заболяване. За да се предотврати прогресирането му и появата на усложнения, е необходим интегриран подход. Пациентът трябва да дозира натоварването, да упражнява упражняваща терапия, да спазва всички препоръки на лекаря.

Какво да правя сега

Статистиката е такава, че над 45% от хората на възраст над 35 години имат ставни заболявания! Всичко започва с дребни неща: някъде са се пренапрегнали, някъде са вдигали тежести, някъде просто са си духали врата. Ставата е проектирана така, че основните проблеми започват с възпаление на ставната течност, след това омекотяване на хрущяла и в резултат на това увреждане.

Едно важно нещо, което трябва да имате предвид: Ставните заболявания ще ви отведат до инвалидна количка за по-малко от 3 години! Болестта прогресира многократно по-бързо, ако имате наднормено тегло, тъй като в този случай има двойно натоварване на ставите.